Trang chủ Món ăn Cá diêu hồng kho xoài 🌹💛🌷💚

Cá diêu hồng kho xoài 🌹💛🌷💚

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hong Vo

Cá diêu hồng kho xoài 🌹💛🌷💚

Món ăn sáng tạo của tôi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút.
1 trái

xoài miên

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch cắt làm ba. Ướp cá với củ hành tây, tỏi xay,đường, bột ngọt, tiêu,nước mắm. Để khoảng 15 phút. Xoài cắt nhỏ

* Bước 2

Cho chảo lên bếp, cho ít dầu. Bỏ tỏi hành tây vào cho thơm. Cho cá vào kho đến khi gần cạn nước. Bỏ xoài và ớt vào 🌶.kho cho cạn sệt nước. Bỏ hành ngò vào.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne