Trang chủ Món ăn Mực xào chua ngọt

Mực xào chua ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nấm rơm

Mực xào chua ngọt

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực rửa sạch, lấy lựng và túi mữ bỏ đi. Cắt nhỏ, cứa đường nhẹ cho đẹp.

* Bước 2

Bí ngòi cắt quân cờ.

* Bước 3

Cà chua cắt múi cam. Bỏ hạt.

* Bước 4

Dứa cắt lát vừa ăn.

* Bước 5

Xà lách cắt bằng ngón ray.

* Bước 6

Tất cả rửa sạch.

* Bước 7

Cho dầu vào chảo, đổ mực vào xào cho săn laị.neem 1mcf bột nêm. Rồi cho bí ngòi vào. Cho tuếp cà chua rồi đến dứa. Cho thêm xíu nước vào đun cho mềm bí. Khi thấy nước sôi thì cho xà lách vào đảo đều.

* Bước 8

Tắt bếp và cho ê a đĩa. Rắc thêm tiêu cho thơm
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne