Trang chủ Món ăn Trứng Hấp Thịt Cua

Trứng Hấp Thịt Cua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hưng Nguyễn

Trứng Hấp Thịt Cua

hashtag #bepvang

Nguyên liệu

6 trứng

Trứng gà

100 gr

Thịt cua

1 muỗng cà phê

Đầu hành lá bằm

1 muỗng cà phê

Hành tím bằm

Một ít

Tiêu xay

1 muỗng cà phê

Hạt nêm

1 muỗng cà phê

Đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng gà lấy lòng đỏ và trắng đánh tan đều ra. Sau đó lượt lại cho mịn

* Bước 2

Thịt cua xào với đầu hành va hành tím cho thơm. Đỗ ra dĩa để nguội

* Bước 3

Thịt cua xào để nguội rồi đổ chung với trứng. Cho tiêu va gia vi vào quấy tan gia vị cùng với nước lạnh là được

* Bước 4

Chuẩn bị một cái khuôn theo ý thích của mình. Hấp đúng 15 phút là chín.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne