Trang chủ Món ăn Lươn nổ muối

Lươn nổ muối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tình Em Miền Tây TV

Lươn nổ muối

món ngon gia vị đơn giản nhà nhà ai cũng có ạ

Nguyên liệu

1 con

lươn

1 muỗng cafe

muối bọt

1 muỗng cafe

nước mắm

1 muỗng

ớt xay

2 muỗng cafe

bột ngọt

20 g

rau om

6 cây

sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch lươn,cắt đường chữ x trên lưng lươn,ướp muối,bột ngọt,nước mắm,ớt xay,sả,rau ôm cắt khúc xoa đều vào lươn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lấy 1 cái nồi vừa con lươn, để muối hột ở dưới,sả cây lên trên cho lươn vào, dồn rau om và gia vị còn lại vào bụng lương, đậy kín nắp hấp lửa nhỏ khoảng 10 phút la lươn chín,còn chờ gì nữa không mời mọi người vào thưởng thức, chúc bạn thành công.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne