Trang chủ Món ăn Sườn non hấp bí đỏ

Sườn non hấp bí đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Jimmy Nguyen

Sườn non hấp bí đỏ

Món ăn tràn đầy dinh dưỡng như tình yêu của mẹ dành cho các con yêu.

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

1 giờ
25 gr

Tơi xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ cắt một chút phần đáy để miếng bị đứng ổn định. Khoét bỏ ruột bí.

* Bước 2

Dùng mường nạo một chút ruột bí, thêm chút nước vào xay nhuyễn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho vào sườn non 1/2 muỗng cà phê bột backing soda. Ướp 5 phút sau đỏ sả thật sạch.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trụng sườn cho đến khi chín tới bằng nước sôi có pha chút muối và cốt chanh.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ướp sườn với tỏi xay, hạt nêm, nước tương, đường và tiêu.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Phi thơm tỏi xay, cho phần bí xay vào xào thành sốt, nêm hạt nêm, đường cho vừa ăn
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cho sườn vô trong trái bí. Chan nước sốt lên.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Cho bí vào nồi hấp cách thuỷ 30 phút là được.
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Thành phẩm.
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Ảnh Bước 10

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne