Trang chủ Món ăn Đậu ván xào + Cá chiên 🐟🐟 ăn với cơm

Đậu ván xào + Cá chiên 🐟🐟 ăn với cơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Thạch

Đậu ván xào + Cá chiên 🐟🐟 ăn với cơm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò ướp : 2m dầu ăn,1m bột nêm,1m đường,1m nước tương,3 tép tỏi đập dập. 👩🏻‍🍳

* Bước 2

Vo gạo bắt cơm 🍚,nhặt đậu 😚

* Bước 3

🌱 Đậu ván nguyên trái trụng sơ,vớt ra đập tỏi xào bỏ riêng ra dĩa.Đập tiếp ít tỏi phi lên cho thịt bò vào xào chín,rồi bỏ đậu ván vào đảo đều nêm nếm tắt bếp. 🐟 chiên cho vàng 2 mặt.

* Bước 4

Sau khi hoàn thành thì bày ra dĩa trang trí thôi!!! 😊
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne