Trang chủ Món ăn Cơm chiên trứng hải sản

Cơm chiên trứng hải sản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anh Schulte

Cơm chiên trứng hải sản

Mình làm cho mình va bé 5 tuổi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người và trẻ nhỏ
2 quả

trứng gà

1 muỗng

dầu

6 con

tôm to

10 cây

đậu cove

2 tép

tổ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt đậu và tôm hạt lựu. Tỏi bằm nhỏ

* Bước 2

Cho chảo nóng đỗ dầu vào sao đó cho tỏi vào cháy thơm. Tôm cho vào xào săn đến đậu. Nêm một ít Knorr (hay bột ngọt và muối)

* Bước 3

Cho cơm vào xào ít phút cho trứng vào và nêm cho hoàn chỉnh. Xào đêm khi trứng khô lại có thể ăn.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne