Trang chủ Món ăn Cá Lóc Kho Tiêu

Cá Lóc Kho Tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phúc Hạnh

Cá Lóc Kho Tiêu

#bepvang2020

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mình mua cá lóc ngoài chợ và nhờ các cô cắt sẵn từng khứa cho tiện nhé, xong rồi về rửa sạch và để ráo nước.

* Bước 2

Đâm đầu hành và ớt cho thật nhuyễn, rồi chúng ta bỏ từng khứa cá lóc vào, bỏ tất cả gia vị khi nảy chúng ta đã chuẩn bị vào chung 1 nồi để ướp.

* Bước 3

Cho 20gr đường lên chảo và bỏ vào một ít nước, thắn đường đến khi đường chuyển sang màu cánh dán.

* Bước 4

Khi đường đã chuyển sang màu cánh dán, các bạn bỏ từng khứa cá đã ướp khi nãy vào chảo và đổ luông nước gia vị ướp vào chung nhé.

* Bước 5

Để lửa nhỏ khoảng 5-10p cho gia vị thấm vào cá, khi nước cá hơi sệt sệt lại thì tắt bếp.

* Bước 6

Như vậy là đã xog món cá lóc kho tiêu rồi ^^ chúng các bạn thành công. món này mình học từ mẹ của mình và đã làm thành công nha ^^ hihi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne