Trang chủ Món ăn Tàu hủ non chiên không cần bọc bột tàu hủ vẫn không vỡ

Tàu hủ non chiên không cần bọc bột tàu hủ vẫn không vỡ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Dung

Tàu hủ non chiên không cần bọc bột tàu hủ vẫn không vỡ

#bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 phần ăn
3 cây (220g/cây)

tàu hủ trứng non

1 chút

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun nước sôi hoà cùng 1 ít muối, sau khi đã cắt tàu hủ khỏi bịch, để nguyên cây tàu hủ vào nước sôi ngâm trong 2’ để khử bớt mùi tanh

* Bước 2

Nhẹ nhàng lấy tàu hủ ra bằng 2 tay sau đó lấy khăn giấy khô lau nhẹ cho ráo nước. Cắt khoanh vừa ăn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dùng chảo chống dính để chiên. Sau đó chúng ta cho dầu vào ngập chảo, đợi dầu sôi rồi nhẹ nhàng cho tàu hủ vào chảo. Chiên tầm 15’. Dùng dụng cụ chiên xào bằng inox như hình để tàu hủ không bị vỡ (dụng cụ bằng chất liệu gỗ hay silicon khiến tàu hủ dễ vỡ hơn) 😢
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đặt miếng giấy thấm giàu vào dĩa, nhẹ nhàng vớt tàu hủ non ra. Ăn cùng tương ớt sẽ ngon hơn nhé
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chúc các bạn ngon miệng🥰

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne