Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bún lứt trộn sốt thịt cà chua và rau củ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
NPNQBún lứt trộn sốt thịt cà chua và rau củ
#bepvang
#myeatclean
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1-2 ngườicà chua
trứng gà
thịt heo / gà băm nhuyễn
cà rốt nhỏ
đậu que
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuẩn bị các nguyên liệu trên và rửa sạch các loại rau củ quả. Cắt hạt lựu nhỏ cà rốt, đậu que và cà chua. Bún rửa sơ qua với nước bà nấu với nước sôi khoảng 10p cho mềm thì vớt ra rửa lại với nước lạnh và để ráo.
* Bước 2
Bắc chảo cho ít dầu oliu vào, dầu nóng cho thịt vào xào, thêm 1 ít dầu hào, muối, đường. Cho cà chua và ít nước vào nấu đến khi sốt hơi xệt lại. Nếm gia vị lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.
* Bước 3
Mình luộc cà rốt, đậu que và trứng (do còn dư đậu bắp nên bỏ vào luộc luôn) vừa chín thì vớt ra. Cho bún vào dĩa, bỏ đậu que, cà rốt trứng lên, đổ sốt đã nấu vào, thêm tương ớt sẽ tăng thêm độ ngon hơn cho món ăn nè. Enjoy! ❤️
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne