Trang chủ Món ăn Súp cua trứng bắc thảo

Súp cua trứng bắc thảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

NPNQ

Súp cua trứng bắc thảo

#bepvang #myeatclean

Nguyên liệu

2 cái

ức gà

100 gr

thịt cua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mình luộc ức gà (do có sẵn nước dùng gà nên bỏ vào luôn) rồi để nguội mang đi xé sợi.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấm mình rửa sạch với nước muối, cắt sợi nhỏ. Lá ngò rửa sạch để nêm vào lúc cuối. Mình mua thịt cua gỡ sẵn và gạch cua (do mình thích ăn gạch 😝)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu nước dùng gà, cho gà đã xé, trứng cút đã luộc và bóc vỏ, nấm vào nấu. Khi sôi thì cho thịt cua, gạch cua, cho muối, đường vào cho vừa ăn. Cho bột năng pha với nước rồi đổ từ từ vào nồi. Khi đạt độ sệt ưng ý thì nấu thêm 2p rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Múc ra tô, cho thêm lá ngò, một ít dầu mè và tiêu. Cắt đôi trứng nắc thảo, khi ăn có thể cho thêm nước tương để vừa ăn. Enjoy ! ❤️
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne