Trang chủ Món ăn Rau muốn xào cay kiểu Thái

Rau muốn xào cay kiểu Thái

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nấu Nấu Nướng Nướng

Rau muốn xào cay kiểu Thái

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau muốn rửa sạch sau đó ngắt khúc lấy phần non,bỏ phần gốc già..tỏi đập dập cắt nhỏ..ớt băm nhuyễn...tôm khô ngâm nước ấm cho mềm sau đó vớt ra để ráo,băm nhỏ..
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đun nóng chảo với dầu ăn.kế tiếp cho tỏi băm,ớt băm vào phi vàng,tiếp đến cho tôm khô vào xào đến khi có mùi thơm..đổ phần rau muống vào xào,cho tí nước lọc,khi rau bắt đầu xẹp xuống thì nêm gia vị gồm : muối,đường,nước mắm,nước tương, sao cho vị vừa ăn.hơi mặn nhẹ.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rau chín cho rau ra đĩa..rau khi ăn có vị thơm và mặn nhẹ của tôm khô,cay của ớt..chúc bếp vui vẻ
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne