Trang chủ Món ăn Sườn cốt lết thăn áp chảo sốt xì dầu,gừng

Sườn cốt lết thăn áp chảo sốt xì dầu,gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nấu Nấu Nướng Nướng

Sườn cốt lết thăn áp chảo sốt xì dầu,gừng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Phần 1 người
20 mL

xì dầu

10 gr

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị phần sốt : cho vào chén tất cả gia vị gồm : xì dầu,nước lọc,rượu nấu ăn,đường và gừng mài nhuyễn quậy đều để riêng..
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cốt lết rửa sạch thấm khô với giấy hoặc để ráo nước..tiếp đến xếp thịt ra.phủ lên thịt một lớp mỏng bột bắp(làm cả 2 mặt)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Làm nóng chảo với 1 muỗng dầu ăn.sau đó cho thịt vào áp chảo cả 2 mặt..khi thịt chín vàng ta đổ phần sốt đã chuẩn bị trước đó vào và đảo đều..đợi phần sốt hơi sánh và cạn sệt thì tắt bếp..
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Với các bước vô cùng đơn giản,nhanh gọn,là đã hoàn thành món ăn..sau cùng cho ra đĩa,thêm ít rau bắp cải bào,vài lát cà chua để trang trí và ăn kèm..chúc bếp ngày mới vui vẻ🥰
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne