Trang chủ Món ăn Mì soup sườn rau củ

Mì soup sườn rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Khanh Vi

Mì soup sườn rau củ

Món này rất dễ ăn . Đặc biệt là ăn bữa sáng cũng khá hợp lý !

Nguyên liệu

800 gr

sườn non

500 gr

mì trứng

1 củ

hành tây

2 củ

khoai tây

2 củ

cà rốt

100 gr

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thái cà rốt và củ cải trắng, thái khoanh tròn cho nhanh
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thái khoai tây rồi ngâm với nước muối
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thịt sườn lúc còn sống, các bạn nhớ rửa sạch bằng nước muối, sau đó chần sơ qua với nước sôi để thịt ra hết nước bẩn, sau đó vớt ra và rửa lại với nước sạch 1 lần nữa. Rồi với ra tô để sẵn
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Luộc sơ qua cà rốt và củ cải trắng, sau đó nêm với 3 mcf hạt nêm, 1mcf muối, 1/2 mcf tiêu. Sôi qua 1 lần và tắt bếp
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đem ra nồi lớn hoặc nồi áp suất và cho tất cả vào, sau đó cho thêm nước sôi và 1 củ hành tây vào. Ninh với 40ph
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Luộc mì và để ra tô,sau cùng là thưởng thức thôi! Rất bổ dưỡng và tốt cho skhoe của gia đình! Chúc các bạn ngon miệng!
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne