Trang chủ Món ăn Súp bắp cua gà xé

Súp bắp cua gà xé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thị Bích Đào

Súp bắp cua gà xé

Thèm thì triển thôi. Món này ngon mà lại dễ làm! Chúc cả nhà ngon miệng nhé! #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

7 người
250 gr

thịt cua

2 bộ

xương gà

1 trái

bắp nếp

1/2 trái

bắp Mỹ

1 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà hầm lấy nước, khi hầm cho vào 1 củ hành tây nhỏ, 1 nhánh gừng đập dập, hành tím đã phi vàng. Hớt bọt thường xuyên cho nước trong
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt gà thì xé nhỏ. Bắp tách hạt, cà rốt cắt hạt lựu, nấm đông cô/ nấm bào ngư hoặc nấm rơm đều được, xắt nhỏ,
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nước súp sôi thì cho bắp + cà rốt + nấm vào nấu, sôi lại cho tiếp thịt gà, thịt cua, trứng cút vào. Sôi lại lần nữa thì cho trứng gà đã đánh đều vào nồi súp, khuất đều. Sau cùng cho 1 chén nước bột năng/ hoặc bột bắp đã hòa tan vào nồi súp khuấy đều, nêm nếm.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Múc ra chén/ tô, cho ngò rí, ít dầu mè, tiêu, ớt sate vào măm măm thôi. Nguyên liệu này cho 6 tô như hình và 1 tô chưa múc ra :D
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne