Bò nấu lagu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Chung

Bò nấu lagu

Bị ép quá nên đành vô bếp nấu món cuối tuần

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nạm bò rửa sạch cắt khối vuông vừa đem ướp với gia vị bò kho, cà lon cùng ít nước tương, bột ngọt,đường,muối và tỏi hành băm.

* Bước 2

Đun nóng dầu cho ít hạt tiêu, ớt trái khô vào phi thơm rồi cho bò đã ướp vào xào thơm đến khi cạn hết nước thì cho nước dừa vào cuối cùng cho vài lá chanh khô, gừng đập dập, bó sả cây vô.

* Bước 3

Nấu đến khi cạn nước dừa cho thêm lượng nước dùng vừa đủ vào, khoai tây, cà rốt rửa sạch cắt thành từng khối cho hết vào nồi bò nấu mềm, nêm lại cho vừa ăn cuối cùng quậy muỗng bột nang cho vào nồi tạo độ sánh nhẹ nữa là xong.

* Bước 4

Món bò lagu này thường ăn kèm bún or bánh mì khi ăn cho rau ngò gai cắt nhỏ vào cho thơm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne