Trang chủ SINH TỐ Cách Làm Món Sinh Tố Dâu của Rose Truong

Sinh Tố Dâu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cách Làm Món Sinh Tố Dâu của Rose Truong

Dâu tây chứa nhiều vitamin C và khoáng chât rất rốt cho sức khoẻ. Vì vậy mà mình rất quí trái dâu, coi như là thần dược vậy đó, đi nắng về mệt cũng uống sinh tố dâu, say rượu bia cũng uống dâu, giảm cân cũng dùng dâu, làm đẹp da cũng dùng dâu...😍🤗 #mongiairuou

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

5 phút
1-2 muỗng

đường

150 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dâu tươi hầu như lúc nào cũng có trong ngăn đá tủ lạnh nhà mình. Dâu mua về gọt bỏ cuốn, sơ chế rửa sạch sẽ cho vào hộp, rồi cất ở ngăn đá dùng dần. Nhà mình rất quí trái dâu luôn💖
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dâu, đường, nước lọc vào máy xay.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xay 2-3 phút là được
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne