Trang chủ SINH TỐ Cách Làm Món Sinh tố dâu sữa của Phan Bao Van

Sinh tố dâu sữa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Cách Làm Món Sinh tố dâu sữa của Phan Bao Van

#bepvang Sinh tố dâu sữa là thức uống tươi ngon, bổ dưỡng, giải khát trong ngày hè.Sinh tố dâu sữa có thơm đặc trưng, chua chua, ngọt ngọt, uống kèm đá lạnh thì quá tuyệt!

Nguyên liệu

10 quả

dâu tây

2 muỗng

sữa đặc

5 viên

đá lạnh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dâu tây bỏ cuống, rửa sạch, bổ đôi hoặc bổ làm 4 tùy ý. Bạn có thêm hoặc bớt số lượng dâu tây tùy vào kích cỡ của quả và vào sở thích của bạn. - Dâu tây cắt nhỏ giúp dễ xay hơn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dâu vào máy xanh sinh tố sau đó thêm sữa tươi và sữa đặc vào.Lúc này, bạn hãy cho thêm đá viên vào. Đá xay cùng vào dâu làm sinh tố mát hơn nhưng lại loãng hơn. Do đó, nếu thích sinh tố đặc, bạn có thể bỏ đá khi uống chứ không cần xay nữa. Bật máy xay, xay nhuyễn tất cả vậy là xong.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

 Cho sinh tố dâu tây ra ly, trang trí 1 miếng dâu lên thành cốc cho đẹp rồi thưởng thức ngay thôi!
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne