Trang chủ sinh tố chuối Cách Làm Món Sinh tố dâu - chuối topping chia yến mạch rang của Tường Vi

Sinh tố dâu - chuối topping chia yến mạch rang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tường Vi

Cách Làm Món Sinh tố dâu - chuối topping chia yến mạch rang của Tường Vi

Sữa BLW

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dâu, chuối để ngăn đá cho đông cứng lại.

* Bước 2

Yến mạch cán mỏng rang sơ.

* Bước 3

Bỏ dâu, chuối + sữa chua vào xay mịn.

* Bước 4

Nhớ chừa vài lát để trang trí, khi ăn thêm yến mạch chia lên trên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne