Trang chủ Món ăn Nước quất mật ong

Nước quất mật ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thi Mai

Nước quất mật ong

Cho bữa sáng thanh lọc cơ thể #bepvang #tatnientaigia #daylaraugi #chuyengiaraucu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

10p
2 quả

quất

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt hai quả quất vắt lấy nước cốt vào cốc
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đổ thêm mật ong vào tùy độ người uống
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đổ nước vào quấy lên thành món đồ uống tốt cho sức khỏe
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne