Trang chủ Món ăn Sữa gạo hàn quốc

Sữa gạo hàn quốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Loan Huynh To

Sữa gạo hàn quốc

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bước 1: Vo sạch 2 loại gạo rồi đổ vào chảo, rang với lửa nhỏ đến khi gạo ngả màu vàng nhạt. Sau đó đổ gạo vào nồi cùng sữa và nước sôi, để khoảng 15 phút.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc nồi sữa và gạo lên bếp, đun nhỏ lửa chừng 10 phút hoặc đến khi sữa lăn tăn sôi thì tắt bếp. Khi đun thỉnh thoảng bạn khuấy để tránh gạo bị dính đáy nồi

* Bước 3

Tiếp đến lọc bỏ bã gạo đi, cho lượng đường tùy khẩu vị vào để dùng, hoặc nếu thích béo hơn bạn có thể cho sữa đặc có đường (nếu cho sữa đặc thì bạn nên cho khi bắt đầu đun sữa gạo). Đợi sữa nguội rồi cho vào chai để tủ lạnh và dùng dần.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne