Trang chủ Món ăn Thịt kho tàu theo ct FB Quynh Ng

Thịt kho tàu theo ct FB Quynh Ng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Le Ly

Thịt kho tàu theo ct FB Quynh Ng

Khi đọc ct m thấy cách kho lạ quá và làm theo thì thịt kho ra đúng cái vị mà m từng được thử ở nhà bạn. #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt cắt miếng vừa đem luộc sơ nếu thích. Ướp thịt với đường, hành tím và đầu hành ít nhất 4 tiếng. M để qua đêm trong tủ lạnh
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nước mắm vô nồi nấu sôi lên rồi cho thịt vào xào đến khi vàng thịt và kẹo lại
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nước dừa vô. Đậy lá chuối lên trên thịt nấu liu riu 50p. Đậy nắp cho mau mềm thịt nên nước sẽ không trong nha
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đậy nắp nấu tiếp đến khi thịt mềm vừa ý thì cho trứng vào. M k thích ăn trứng cứng nên cho vào lúc cuối. Tổng tgian nấu liu riu và gần 2 tiếng nha. Có thể cho thêm nước nếu thấy cạn nước. M thích có nhiều nước để ăn dư thì kho măng nên cho nước thêm
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne