Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ức gà ướp dầu mè chiên không dầu-Air fryer -Eatclean
Giới thiệu
Đầu bếp :
Le LyỨc gà ướp dầu mè chiên không dầu-Air fryer -Eatclean
Lúc chiên mình không thoa thêm dầu lên nên thịt trắng không đẹp, nhưng mập khen thịt mềm vậy là duyệt, hehehe
#ankieng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Gà cắt đôi dọc, ngâm butter milk 2 tiếng. Xong rửa sơ rồi lau khô ướp với dầu mè và muối để 30p
* Bước 2
Làm nóng lò 390F 2p. Cho gà vào lò nướng 8p. Sau đó trở mặt nướng thêm 4p
* Bước 3
Lấy gà ra để yên 5p rồi mới cắt. Nếu cắt liền hơi nước trong gà bốc đi làm thịt bị khô nha
* Bước 4
Trình bày tuỳ thích
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne