Trang chủ Món ăn Canh sườn non hầm với su su, carrot và kỷ tử

Canh sườn non hầm với su su, carrot và kỷ tử

Giới thiệu

Đầu bếp :

Le Ly

Canh sườn non hầm với su su, carrot và kỷ tử

Canh này nấu giống như hầm với táo đỏ, chỉ khác là táo kỷ tử cho vào trước khi ăn. Loại kỷ tử của m là loại ăn vặt nên k cần rửa và nấu lên nhé. #soup

Nguyên liệu

2 chén

nước

1/2 củ

su su

1/2 chén

ca rốt mini

1/8 mcf

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho sườn, nước và gia vị nấu sôi 20p. Tắt lửa bỏ đó 1-2 tiếng học bài. Quay lại sườn khá mềm.

* Bước 2

Cho củ vào nấu sôi 10p. Tắt lửa đậy nắp. Củ sẽ tiếp tục mềm.

* Bước 3

Cho ra tô, rắc kỷ tử và hành ngò tiêu lên rồi măm thoai!!!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne