Trang chủ Món ăn Cơm chiên lạp xưởng

Cơm chiên lạp xưởng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Mint

Cơm chiên lạp xưởng

Nhà mình buổi tối cơm ăn không hết sẽ để vào tủ lạnh sáng mai làm cơm chiên ăn sáng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người ăn
4 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cơm dùng để chiên nên chọn loại gạo không nở khô (nếu bạn thích ăn gạo dẻo, nở cũng được tuỳ sở thích) nấu 4 chén cơm. Sau đó để nguội, bỏ vào tủ lạnh qua đêm.

* Bước 2

Trứng đánh với 1 cmf gia vị chiên cơm. Lạp xưởng cắt hạt lựu
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khử hành, xào cà rốt, đậu ve, bắp nêm 1 mcf gia vị chiên cơm, 1 mcf nước mắm. Rau chín tới tắt bếp trộn chung với cơm
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Để cơm chiên săn giòn mỗi lần chiên 1 chén cơm. Phi hành tỏi cùng lạp xưởng săn lại, cho 1 chén cơm trộn rau vào đảo giòn cho 1/4 trứng đánh sẵn vào chiên giòn, cho hành lá, gia vị cơm chiên nêm vừa ăn là được.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne