Trang chủ Món ăn Cải muối chua

Cải muối chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hai Nguyễn

Cải muối chua

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

để ăn dần
1,2 lít

nước,

2 muỗng ăn cơm

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải mua về rứa sạch đem phơi thật ráo nước. Hủ rửa sạch phơi nắng, nếu hủ thủy tinh thì tráng qua nước sôi

* Bước 2

Cho nước muối, đường nấu sôi để nguội, cải cắt khúc nén vô hủ cho nước muối đã để nguội vào,ép cải xuống (dùng que tre gài lại) 2 ngày là dùng được, nên cất tủ lạnh ăn dần

* Bước 3

Cải muối này ăn với thịt kho tàu, xào thịt heo quay, hay xào lòng non là đúng bài, khi ăn cho ớt vô
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne