Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sườn cốt lết nồi chiên không dầu
Giới thiệu
Nguyên liệu
1 muỗng canh
Dầu mè
4 muỗng canh
sữa đặc(thìa ăn phở)
1/2 muỗng
dầu màu điều
1 muỗng
tiêu
3 muỗng canh
dầu hào
2 muỗng canh
nước tương
1 xíu
muối
1/2 muỗng
ngũ vị hương
1 xíu
hạt nêm
2 muỗng
mật ong
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Lấy màng bọc thực phẩm bọc từng miếng thịt lại và đập dập.bỏ 1 thìa dầu mè vào trước bóp đều để thịt ngấm.Tiếp theo cho 4 muỗng canh sữa đặc,bóp đều.
* Bước 2
Bỏ vào bát 1/2 muỗng canh dầu màu điều,1 muỗng tiêu,3 muỗng dầu hào,2 muỗng canh nước tương,1 xíu muối,1/2 muỗng ngũ vị hương,1 xíu hạt nêm,2 muỗng mật ong,quấy hoà tan và ướp vào thịt.ít nhất 1 tiếng
* Bước 3
Bật nồi chiên không dầu 180 độ trong 10 phut,lật mặt 180 đô trong 5 phút
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne