Trang chủ Món ăn Chim cút rô ti

Chim cút rô ti

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồ Nhã

Chim cút rô ti

1 món nhậu lai rai cho 2vck ^^

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp chim cút với ngũ vi hương, tiêu, gia vị, nuoc màu dừa, bột ớt, bột tỏi, nước cốt hành tím. Trộn đều, bọc màng kin, de tủ lạnh trong 2h
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đun bơ tan chảy, chiên chim cút
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Để lửa liu riu, pha 1 chén hon hop gom nuoc tương+ dầu hào+ mật ong+ tiêu+ vai trai ot khô+ nuoc dừa.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Rim liu riu lửa nhỏ cho nuoc sắt lại se tham vào thịt chim cút

* Bước 5

Nuoc chấm là từ nuoc rim chim cút

* Bước 6

Ăn kèm rau răm, dưa leo ^^. Good luck
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne