Trang chủ gỏi gà Cách Làm Món Cháo gà trộn gỏi rau muống của Chang

Cháo gà trộn gỏi rau muống

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chang

Cách Làm Món Cháo gà trộn gỏi rau muống của Chang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Băm tỏi nhuyễn và phi thơm Một nữa tỏi phi giữ lại ra chén + Một nữa tỏi còn lại mình đổ gạo vào rang thơm lên - Việc rang gạo như vậy giúp cháo nấu lên rất thơm ngon và hạt gạo không nát
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắt nồi nước sôi, đổ gạo vào nấu cùng với phần gà đã làm sạch Nước sôi mình thêm cà rốt + nấm + táo đỏ vào nồi, nấu cho gà mềm thì nêm nếm gia vị vừa ăn - Khi nấu mình có thêm đầu hành cho cháo thơm hơn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phần gỏi: - Rau muống nhặt cọng, rửa sạch và chẻ làm tư. Ngâm với nước muối sẽ tự xoắn lại như rau muốn bào -Hành tây sắt mỏng + Cà rốt bào sợi (Ngâm với tí muối + đường + giấm ăn để tí nữa trộn gỏi)
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trộn gỏi: - Pha chén nước trộn: Chanh + đường + nước mắm + tỏi ớt băm nhuyễn, khuấy cho tan đường - Trộn hỗn hợp rau muống + hành tây, cà rốt đã ngâm chua + chén nước trộn cho đều tay. Nêm nếm gia vị vừa ăn Trộn gà: - Phần gà mình trộn riêng cho thấm, gà luộc chín, xé ra vừa ăn. - Trộn gà với chén nước mình đã pha sẵn cùng với tỏi phi và thêm tí tiêu sẽ thơm hơn
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cuối cùng làm một chén nước chấm và dọn ra ăn thôi
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne