Trang chủ gỏi gà Cách Làm Món Ức gà trộn salad của Duyen Le

Ức gà trộn salad

Giới thiệu

Đầu bếp :

Duyen Le

Cách Làm Món Ức gà trộn salad của Duyen Le

Bữa ăn hàng ngày

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
1/2 muỗng cà phê

hành phi

1 chút

tiêu đen

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm muối rửa sạch bắp cải, cũng như ức gà
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt thiệt mỏng bắp cải tím, bào cà rốt sợi như hình. Mình ướp sơ gà với 1 chút muối cỡ 10 phút. Sau đó mình hấp gà lên cho chín
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xé gà thành miếng vừa ăn. Trộn gà với sốt cholimex cho thấm, sau đó cho tiêu và hành phi vào. Tiếp đến cho cà rốt và bắp cải đã cắt sợi vào trộn đều. Thành phẩm như hình nhé. Chúc mọi người ăn ngon khoẻ nhé
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne