Trang chủ Món ăn Sữa chua lắc đá

Sữa chua lắc đá

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anhchan Kitchen

Sữa chua lắc đá

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

5p
1 muỗng to

Sữa đặc

1/4 quả

Chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 1 ít đá viên nhỏ ra cái cốc

* Bước 2

Sau đó cho sữa chua, sữa đặc, sữa tươi đã chuẩn bị sẵn vào

* Bước 3

Vắt chanh vào lắc đều vậy là xong.cho thêm lát chanh vào ly và đổ sữa chua qua lý nhỏ để ăn thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne