Trang chủ Món ăn Canh cá nấu cà, cần tây

Canh cá nấu cà, cần tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anhchan Kitchen

Canh cá nấu cà, cần tây

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

15 phút
2 khúc

Cá saba

1 quả

Cà chua

1 nhánh

Cần tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 2 khúc cá saba làm sạch lên luộc,

* Bước 2

Nước sôi lúc thì đổ nước đó đi rồi lấy nước mới cho vào nấu lại, nước sôi lại thì cho dầu ăn, nước mắm, muối, hạt nêm, hành củ thái mỏng vào nấu cho sôi lên, sau đó cho cần tây thái sợi mỏng vào, tiếp theo cho cà chua thí mỏng vào, thêm bột ngọt, hành ngò vào vậy là xong, thêm ít ớt phi nữa cho có màu.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne