Trang chủ Món ăn Cơm đơn giản

Cơm đơn giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anhchan Kitchen

Cơm đơn giản

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

45 phút
2 quả

Trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm món sushi: cá ngừ mua về cẩn thận làm sạch sẽ,cắt lác vừa ăn.cơm nấu chín thì cho 1 ít giấm, muối vào trộn để làm sushi.xong rồi bắt miếng sushi vừa ăn,cho cá lên trên,nắn lại cho cơm không bị rơi ra là được.

* Bước 2

Nấu misô:Nấu ít nước, nước sôi thì cho rong biển khô vào, rồi tắt bếp,cho mi sô vào quậy đều nếm vừa vị thì được.

* Bước 3

Rau sống thì có rau gì làm rau đó, rửa sạch để ráo và ăn thôi.

* Bước 4

Trứng gà thì đập 2 cái ra tô, quậy đều cho 1 tí đường vào, và cho dầu lên chiên, cuộn lại vậy là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne