Trang chủ Món ăn Bữa Cơm Gia Đình 101

Bữa Cơm Gia Đình 101

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Bữa Cơm Gia Đình 101

-Filet cá basa muối cà ri sả -Susu cà rốt xào -Canh cải xoong nấu thịt *Ăn cá này là Anh Xã mình thích nhất vì không sợ bị mắc xương:) Vì Yêu Mà Nấu💕 #vaobepvuive

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 miếng

fillet cá

2 củ

su su

1 củ

cà rốt

100 g

thịt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Fillet cá ba sa muối cà ri sả: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/12598479-fillet-ca-ba-sa-mu%E1%BB%91i-s%E1%BA%A3-chien?invite_token=vzzAfyWa7MgNTvtQb4BMmBSy&shared_at=1602629426
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Su su cà rốt xào: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/13044065-su-su-ca-r%E1%BB%91t-xao-t%E1%BB%8Fi?invite_token=VZqTy2fd7hqeP2HUWiZqAw8B&shared_at=1602629472
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Canh cải xoong nấu thịt: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/13115748-canh-c%E1%BA%A3i-xoong-n%E1%BA%A5u-th%E1%BB%8Bt?invite_token=hfHhiriC4YAxfS27G2gXDCRB&shared_at=1602629517
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Mời cả nhà dùng cơm💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne