Trang chủ Món ăn Bữa Cơm Gia Đình 93

Bữa Cơm Gia Đình 93

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Bữa Cơm Gia Đình 93

-Thịt viên xốt cà (hay xíu mại, ngày hôm qua còn lại) -Cải thìa luộc ăn kèm -Canh khổ qua nhồi thịt Vì Yêu Mà Nấu💕 #onhanauan

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 g

mọc

1/4 củ

sắn

2 trái

cà chua

1/2 kg

khổ qua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xíu mại : https://cookpad.com/vn/cong-thuc/11933357-xiu-m%E1%BA%A1i?invite_token=o88fLNfUkm8uDbJGhHWotK96&shared_at=1601209956
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh khổ qua nhồi thịt: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/5693776-canh-kh%E1%BB%95-qua-nh%E1%BB%93i-th%E1%BB%8Bt?invite_token=umTcNNZmbSRLQkAUTX3fmJGm&shared_at=1601210012
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cải thìa luộc ăn kèm. Mời cả nhà dùng cơm💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne