Trang chủ Món ăn Bữa Cơm Gia Đình 99

Bữa Cơm Gia Đình 99

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Bữa Cơm Gia Đình 99

-Chả cá bọc trứng cút xốt cà -Rau cải xoong chấm kèm -Canh cải bẹ xanh nấu thịt và nấm đùi gà Vì Yêu Mà Nấu💕 #onhanauan

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 trái

Cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chả cá bọc trứng cút xốt cà: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/12402706-ch%E1%BA%A3-ca-ba-sa-b%E1%BB%8Dc-tr%E1%BB%A9ng-cut-x%E1%BB%91t-ca-chua?invite_token=wd2igrV7xewazuJRUakGURtd&shared_at=1602169868
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh cải bẹ xanh nấu thịt và nấm đùi gà: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/13804592-canh-c%E1%BA%A3i-b%E1%BA%B9-xanh-n%E1%BA%A5u-n%E1%BA%A5m-va-th%E1%BB%8Bt?invite_token=umMEBukNYNrHA7YntQAuxDie&shared_at=1602169759
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rau cải xoong rửa sạch với nước muối pha loãng, để ráo nước chấm kèm nước cà chua
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Mời cả nhà dùng cơm💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne