Trang chủ Món ăn Mì Gói Xào Trứng Bắp Cải

Mì Gói Xào Trứng Bắp Cải

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Mì Gói Xào Trứng Bắp Cải

Con Gái hay đói bất chợt, mì gói xào đơn giản, nhà có gì làm đó cho Con. Cả nhà cùng ăn ké🥰

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
3 gói

1/4 cái

bắp cải

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu nước sôi, cho mì vào đảo đều tắt bếp. Mì tơi ra vớt ra rổ để ráo (trụng mì sơ, không trụng kĩ quá mì mềm sẽ không ngon). Bắp cải cắt mỏng, rửa sạch với nước muối để ráo. Khuấy đều trứng trong chén thêm 1/2 mcf nước mắm, cho ít dầu vào chảo tráng mỏng trứng chiên chín, cắt sợi
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm đầu hành lá xào bắp cải, nêm 1/2 m cang hạt nêm, xíu đường đảo đều.Bắp cải vừa chín cho mì gói đã trụng vào, trộn đều cho mì tơi ra. Nếm lại vừa khẩu vị, cho tiếp trứng, hành lá cắt khúc vào thêm ít tiêu tắt bếp
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đôi khi thèm mì và đói, món đơn giản cũng ngon miệng lắm đa. Ăn kèm với nước tương hoặc tương ớt😋😋😋
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne