Trang chủ Món ăn Canh Cá Thác Lác Nấu Ngót

Canh Cá Thác Lác Nấu Ngót

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Canh Cá Thác Lác Nấu Ngót

Nhờ bàn tay nhồi cá của “chàng” trợ lý đắc lực, có được tô canh cá thác lác ngọt...dai...ngon tuyệt vời giữa thời tiết oi bức của SG 🌤

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị 1 túi ny lông cho ít dầu ăn vào túi, rồi cho cá + đầu hành lá băm nhỏ+ 1 m canh hạt nêm+ 1/3 mcf bột ngọt+ ít tiêu nhồi đều (làm vừa tiện lợi và cá rất dai) khoảng 10’. Vo tròn từng viên cá (tuỳ thích). Rửa sạch cà chua, hành lá,cần
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm đầu hành lá, cho lượng nước đủ dùng nấu. Nước sôi cho cá vào, nêm 1 m canh hạt nêm+ 1 m canh nước mắm+ 1 mcf đường, cá viên nổi lên là đã chín cho tiếp cà chua vào khoảng 2’ nếm lại vừa ăn. Cho hành lá, cần tắt bếp
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho canh ra tô thêm tiêu và chén nước mắm ớt xắt chấm kèm. Xin mời....💁‍♀️
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne