Trang chủ Món ăn Cháo Ếch Singapore

Cháo Ếch Singapore

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Cháo Ếch Singapore

Ngày nào cũng thế...ngày nào cũng vậy...Anh tuy không trực tiếp nấu ăn nhưng luôn là cánh tay đắc lực.Được cùng Anh vào bếp là niềm vui niềm hạnh phúc của Em #chongnauvokhen 💕Cám Ơn Anh Vì Yêu Mà Nấu💕 *Chúc Chị Em Phụ Nữ Luôn Vui Khoẻ Trẻ Đẹp Hạnh Phúc Mỗi Ngày. LOVE ALL😘😘😘

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 gr

gạo

1 kg

ếch

2 m canh

dầu hào

1 m canh

hạt nêm

1 m canh

đường

2 m canh

dầu ăn

1/2 mcf

tiêu

1/2 mcf

ớt bột

4 trái

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ếch nhờ người bán lột da. Về rửa sạch với muối cắt làm 3 để ráo. Ướp ếch với củ hành tỏi băm nhỏ(chừa lại ít),dầu hào,hắc xì dầu, bột nêm, đường, tiêu khoảng 1 giờ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Gạo vo sạch cho lá dứa đã rửa sạch vào nấu chung (nấu bằng nồi cơm điện, khỏi canh, khỏi sợ khét đáy nồi😊), cho hơi nhiều nước hơn nấu cơm bình thường xíu. Đi ăn sáng về vớt lá dứa ra, cho thêm nước bật nút nấu lần nữa là xong (ăn cháo ếch đừng nấu cháo lỏng quá không ngon)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho dầu vào nồi phi thơm củ hành tỏi, gừng cắt sợi. Cho ếch vào xào săn thêm ớt (nếu ăn cay) và nước ướp ếch vào. Đậy nắp cho ếch chín thấm đều, nêm nếm lại vừa ăn. Khuấy tan bột năng cho vào đảo đều tắt bếp (tuỳ thích)
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho cháo ra tô. Cháo ếch singapore dùng nóng rất ngon. Xin mời...
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Được bên nhau mỗi ngày là hạnh phúc. Được cùng nhau vào bếp là niềm vui 💖💖💏
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne