Trang chủ Món ăn Nước Cà Rốt + Cam Ép 🥕🍊

Nước Cà Rốt + Cam Ép 🥕🍊

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Nước Cà Rốt + Cam Ép 🥕🍊

Cam, cà rốt, mật ong đều tốt cho cơ thể bởi chúng cung cấp đầy đủ vitamin cần thiết. Quan trọng giúp làn da chị em phụ nữ luôn mịn màng, sáng đẹp...

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1 củ

cà rốt

2 trái

cam

3 mcf

mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt gọt vỏ bào mỏng,cam vắt lấy nước. Cho cả 2 vào máy sinh tố xay rồi cho qua rây, lọc lấy nước (vì không có máy ép nên phải xay😊)
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho mật ong vào khuấy đều, thêm vài viên đá (tuỳ thích). Xin mời...
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne