Trang chủ Món ăn Canh Cải Thìa Thịt Viên Nấm

Canh Cải Thìa Thịt Viên Nấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Canh Cải Thìa Thịt Viên Nấm

Ngon ngọt từ nấm, thịt, rau.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
300 gr

cải thìa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp thịt với 1/2 mcf hạt nêm,ít tiêu,đầu hành lá băm nhỏ. Nấm ngâm muối rửa sạch, cắt bỏ gốc
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm ít đầu hành lá xào nấm, nêm gia vị. Cho lượng nước đủ dùng, vo tròn thịt cho vào nấu. Nước sôi vài lượt hớt bỏ bọt,nêm lại vừa ăn. Cho rau vào, nước sôi bùng lên lần nữa. Tắt bếp
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ra tô thêm ít tiêu
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne