Cà Chua Xay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Cà Chua Xay

Cà chua là loại quả cung cấp nguồn vitamin A và C. Cà chua có thể ăn sống, làm salad, nước sốt, sinh tố....Cà chua xay là lựa chọn hàng đầu👍

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
2 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt bỏ vỏ cà chua (tuỳ thích), bỏ hạt, cắt nhỏ + đường (tuỳ thích) cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Xong...cho vào ngăn mát tủ lạnh hơi mát mát rồi uống. Cả nhà mình uống không đá, không đường 😁.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nhờ Uống sinh tố cà chua có được dĩa hoa hồng xinh đẹp🌹🌹🌹
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne