Trang chủ Món ăn Cách Làm Tỏi Đen

Cách Làm Tỏi Đen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Cách Làm Tỏi Đen

Mỗi ngày 2 củ tỏi đen, rất tốt cho sức khoẻ

Nguyên liệu

1 lon

bia

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch tỏi với bia, ngâm tỏi khoảng 10’
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lột bỏ vỏ mỏng bên ngoài, vớt ra để ráo
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Để tỏi lên giấy bạc gói kín
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Để tỏi đã gói giấy bạc vào nồi cơm điện, lấy nĩa chọc vài nơi để thoát hơi. Bật nút giữ ấm khoảng 12-15 ngày,khoảng 10 ngày có thể mở nắp nồi để trở tỏi (nhớ để nguyên giấy bạc khg mở)
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thành phẩm
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne