Trang chủ MÓN ĐÃI TIỆC Cách Làm Món Lẩu Thái tôm càng xanh mực mai của Annie Vo

Lẩu Thái tôm càng xanh mực mai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Cách Làm Món Lẩu Thái tôm càng xanh mực mai của Annie Vo

#huongvicuabien #GlobalApron2024 Cuối tuần nấu nồi lẩu Thái tôm mực đãi cả nhà nhé, ở tuần này mình kết hợp cả 2 nguyên liệu của thử thách là tôm càng xanh và mực mai vào trong 1 món ăn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

30 phút
1 con

mực mai

500 g

bắp bò

1 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các nguyên liệu sơ chế sạch sẽ: mực rửa sạch cắt lát, bò viên cắt tư, các nguyên liệu khác rửa sạch
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xếp mực, tôm, bò, bò viên lên dĩa, thêm hành tây cắt lát và hành ngò lên trên
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đổ nước vào nồi lẩu, cho nước cốt lẩu Thái vào nồi, nêm lại cho vừa vị
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cải thảo rửa sạch, cắt khúc, nước chấm đổ ra chén
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nhúng tất cả nguyên liệu vào nồi lẩu, chờ sôi và thưởng thức
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne