Trang chủ Món ăn Cá hồi chiên bơ tỏi

Cá hồi chiên bơ tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Oanh Ngọc

Cá hồi chiên bơ tỏi

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hồi rửa qua, thấm khô rồi ướp muối và tiêu 2 mặt(ướp tầm 10p). Bắc chảo lên bếp đun thật nóng chảo, bạn thấy chảo hơi bốc khói lên thì cho 1 chút xíu dầu ăn vào và tráng qua rồi cho cá đã ướp vào áp chảo.

* Bước 2

Khi cá chín vàng 2 mặt thì gắp ra đĩa. Bơ cho vào lò vi sóng quay cho tan bơ rồi đổ bơ vào chảo đã rửa sạch sau đó cho tỏi băm vào đảo qua rồi cho cá vào chiên trong bơ một lúc (nhớ lật 2 mặt cá). Như vậy là xong ạ

* Bước 3

Có thể có nhiều người biết mẹo này rồi, nhưng mình vẫn muốn chia sẻ thêm, nếu chảo nhà bạn không phải chảo chống dính thì bạn cần đun thật nóng chảo trước khi cho thịt cá vào nấu. Làm như vậy thịt cá sẽ không bị dính vào chảo ạ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne