Trang chủ Món ăn Đậu phụ rán

Đậu phụ rán

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cô chủ Lee

Đậu phụ rán

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mua 500g đậu phụ. Về rửa nhẹ với nước. Để ráo, cắt thành miếng vừa ăn. Cho dầu vào chảo đun nóng cho đậu vào rán vàng 2 mặt.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nước chấm đậu: 2 thìa cà phê đường, 1/2 thìa cà phê mỳ chính. 4 thìa nước mắm (thìa ăn cơm), hai tép tỏi đập nát, cho 1 thìa tương ớt chinsu. Vắt 1 thìa nước cốt chanh trộn đều các hỗ hợp cho tan. Nếu các bạn thích ăn cay có thể cho thêm 1 quả ớt chỉ thiên băm nhỏ. Sau khi đậu rán vàng gắp ra đĩa, lấy 1/2 thìa mỡ còn lại trên chảo rán cho vào bát nước chấm ngấy đều. Chấm đậu với nước chấm ăn với cơm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne