Trang chủ Món ăn Mực xào chua ngọt

Mực xào chua ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

katomi

Mực xào chua ngọt

Rất đơn giản nha😘

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

10'
1 con

mực mai

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch mực. Cắt nhỏ. Trần qua nước sôi rồi vớt ra

* Bước 2

Cho dầu vào chảo, cho hành vào đảo. Cho mực vào xào, lửa vừa. Đảo 8'

* Bước 3

Cho thêm 1 thìa giấm, 3 thìa gia vị, 1 thìa đường. Đảo đều cho mực ngấm. Đảo thêm 5' là xong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne