Trang chủ Món ăn Hoa thiên lý xào bò

Hoa thiên lý xào bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Qui Kim Võ

Hoa thiên lý xào bò

Hoa thiên lý xào bò thích hợp với những bữa cơm trưa hè.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bò rửa sạch ướp với dầu hào, bột ngọt, dầu ăn khoảng 20-30p cho thấm mềm. Hoa thiên lý rửa sạch,ngâm trong nước lạnh 10p rồi rửa sạch để ráo.

* Bước 2

Cho dầu ăn vào chảo, đập dập 1 củ tỏi phi thơm cho bò vào xào với lửa to cho chín tới, vớt ra đĩa. Cho hoa thiên lý vào xào trên chảo có sẵn nước bò, cho hạt nêm vào nêm nếm vừa ăn. Đậy nắp cho rau vừa chín tới cho bò vào đảo đến khi chín tắt bếp. Bày ra đĩa
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bạn cần lưu ý: đối vơi các món xào có thịt bò bạn nên xào vơi lửa to và thật nhanh tay nhé để bò giữ được vị ngọt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne