Trang chủ Món ăn Bánh mì khoai lang tím

Bánh mì khoai lang tím

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phạm Hồng Nhung

Bánh mì khoai lang tím

Nhà còn 4 củ khoai lang tím nhỏ xinh, không biết làm gì ăn nên làm thử bánh mì nè #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho các nguyên liệu làm vỏ bánh (trừ bơ) vào 1 tô lớn. Dùng tay trộn cho kết dính lại với nhau. Nhào sơ cho mịn rồi cho 30g bơ vào nhào 15p cho bơ hòa quyện với khối bột. Bọc màng bọc thực phẩm ủ 1h
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khoai lang tím gọt vỏ, rửa sạch, luộc chín. Chắt bỏ nước luộc, dằm nhuyễn rồi trộn với 50g đường

* Bước 3

Bột sau khi ủ lấy ra nhào sơ lại rồi chia làm 4 phần, tạo hình. Có rất nhiều cách tạo hình, mình chỉ biết 2 cách như sau: Cách 1: ấn dẹp khối bột, cho phần khoai lang tím vào, vo tròn lại, cán thành miếng dài, dùng mũi dao cắt nhẹ các đường song song trên mặt bánh, lật bánh lại, gấp, vê bánh thành sợi dài có phần cắt lộ ra ngoài, cuộn tròn lại. Như hình dưới Cách 2: ấn dẹp khối bột, cho khoai lang tím vào dàn đều lên mặt bột rồi cuộn lại. Có thể rạch vài đường lên mặt bánh hoặc không.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xịt 1 lớp nước mỏng lên mặt bánh, cho vào nckd nướng 170° trong 10p. Lấy ra xịt nước lên mặt bánh rồi nướng 170° trong 5p nữa là chín

* Bước 5

Thành phẩm bánh thơm, ngoài giòn trong mềm, nhân khoai lang tím mềm mịn, ngọt nhẹ. Rất ngon
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne