Trang chủ Món ăn Bánh mây mềm tan ngọt ngào

Bánh mây mềm tan ngọt ngào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phạm Hồng Nhung

Bánh mây mềm tan ngọt ngào

Còn dư ít lòng trắng trứng nên mình thử làm bánh mây nè. #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dùng máy đánh trứng ở tốc độ nhẹ, đánh đến khi có bọt bóng to thì cho muối và nước cốt chanh vào, sau đó đánh tiếp, tăng dần tốc độ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho từ từ đường vào đánh tan, chia đường làm 3 phần, cho vào 3 lần, đánh đến khi bông, nhấc que lên tạo chóp mềm, ngoặt xuống
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rây bột bắp từ từ vào phần trứng và dùng phới dẹt trộn nhẹ từ dưới lên trên theo kỹ thuật Fold. Thêm chút màu thực phẩm tùy thích. Mình ko thích màu nên để trắng luôn cho giống đám mây. ☁
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bật nckd trước 160° 10p. Sau đó lót giấy nến rồi đổ hỗn hợp trứng vào, tạo hình đám mây. Nướng 160° trong 20p. Lấy ra để nguội rồi thưởng thức nhé.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bánh ngọt ngào, mềm mịn, tan ngay trong miệng. Yummy 😋 Nhưng không nên ăn thường xuyên nhé. Sẽ dễ bị bệnh đái tháo đường đó nha.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne